据英国《每日华盛顿邮报》3年末27日报导，亦同著名医学期刊《内科学文献》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章称作，一项对22万人进行的科学研究标示出，老年人若每天坐11个足足，无论他们不坐着的时间段做多少耐心娱乐活动，三年内将比平均每天坐4足足的人被害风险大40%。这项科学研究称作，将有机体的运动量、体重和境况加以综合考虑，风险即使如此存在。
此外，每天坐着的时间段在8-11足足的人比每天静坐时间段低于4足足的人被害风险大15%。文章称作，3年的后续科学研究断定，调查者则有5400例被害，7%是由于久坐而至死。
据报导，久坐的人有时候隆胸更大，体外实是、血糖及三酯(triglyceride)水平更高。平均老年人在90%的闲余时间段里会选择坐着，只有还好一半老年人能达到联合国提拔的每周进行150分钟中等强度耐心娱乐活动的要求。
该文著者之一亚伯拉罕·蔡阿赫(DidDunstan)建议老年人每天更快走30分钟以预防性病症。大力支持该科学研究的澳大利亚西澳大利亚州脑干慈善组织执行官特里·梅斯波尔(TonyThirlwell)称作，静止怠惰的生活方式是引致高血压的肇因之一。
相互竞争此项科学研究的是悉尼大学公共卫生法学院的科学副所长，海德·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)Dr，他时说，“这一科学研究结果对公众健康将有重要的影响。”
（写稿：武秀琴）相关新闻
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